Bolest kyčle při chůzi je běžná. Mezi příčiny patří poškození svalů, šlach, kostí nebo nervů kolem kyčle a chronické stavy, jako je artritida. Osoba může spolupracovat s lékařem, aby zjistila příčinu bolesti kyčle a dostala správnou léčbu. Diagnóza a léčba bude záviset na tom, která část kyčle bolí a na anamnéze člověka.
Lidé všech věkových skupin mohou mít bolesti kyčle, i když u starších dospělých dochází k mnoha stavům spojeným s chronickou bolestí .
Bolesti kyčle při chůzi
Příčiny
Bolest kyčle při chůzi je běžný problém, podle studie z roku 2016. Je to obvykle způsobeno problémy
Svaly, šlachy a klouby
Artritida
Artritida je hlavní příčinou bolesti kyčle při chůzi. Existuje více než 100 typů artritidy a lidé všech věkových skupin ji mohou trpět. Osteoartritida (OA) a revmatoidní artritida (RA) jsou typy artritidy, které postihují klouby. Artritida obvykle způsobuje bolest a ztuhlost v postižené oblasti.
Osteoartróza
Osteoartróza je jedním z nejběžnějších typů artritidy. Je to způsobeno chrupavkou mezi kostmi, která se rozpadá, což nakonec umožňuje třením kostí o sebe.
To může způsobit bolest, ztuhlost a snížený pohyb. Osoba s OA v kyčli může také cítit bolest ve slabinách, hýždích a někdy na vnitřní straně kolena nebo stehna.
Léčba OA zahrnuje:
- cvičení
- ztráta váhy
- chirurgická operace
- nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)
Revmatoidní artritida
Revmatoidní artritida (RA) se vyskytuje, když imunitní systém člověka nefunguje správně a napadá klouby. Osoba s RA v kyčli může pociťovat bolest, ztuhlost a otoky v kyčli, stehně nebo slabinách. Obvykle postihuje oba boky.
Léčba RA zahrnuje:
- imunosupresivní terapie
- teplé a studené procedury
- aktuální produkty, jako jsou gely, krémy a náplasti
- rovnováha odpočinku a cvičení
Bolest kyčle při chůzi – zánět šlach
Šlachy jsou tkáně, které spojují kosterní sval s kostí. Když jsou šlachy zanícené, mohou se zduřit, podráždit nebo bolet. Tento stav se nazývá tendinitida a je často způsoben zraněním nebo nadužíváním šlach. Osoba s tendinitidou může cítit tupou bolest v místě, kde se šlacha a kost setkávají.
Léčba tendinitidy zahrnuje:
- odpočinek, led, komprese, výška (RICE)
- fyzikální nebo pracovní terapie
- dlahy, rovnátka nebo smyčky
- léky na zmírnění bolesti, jako je NSAID
- injekce kortikosteroidů
- chirurgická operace
Iliotibiální těsnost pásu
Iliotibiální (IT) pás je tvořen vlákny fascie, která probíhají od postranního kyčle k horní části holeně. Pás IT se může v případě nadměrného použití utáhnout, což způsobí zánět a bolest. Nejčastěji způsobuje bolest v koleni při ohýbání, s uvedenou bolestí v kyčli.
Léčba těsnosti pásma IT zahrnuje:
- nanášení ledu
- masáž
- kryoterapie
- léky na zmírnění bolesti
Burzitida
Malé vaky naplněné tekutinou zvané bursae snižují tření mezi svaly, kostmi a šlachami kolem kloubů. Když se burzy zapálí, nazývá se to bursitida . Osoba s bursitidou pocítí bolest v blízkosti postiženého kloubu. U člověka se může vyvinout burzitida, pokud nadměrně používá svaly.
Léčba bursitidy zahrnuje:
- teplé a studené procedury
- léky na léčbu bolesti
- cvičení
- fyzikální terapie
- dlahy a rovnátka
- chirurgická operace
Hip labral slza
Labrální slzy mohou ovlivnit labrum, což je prstenec chrupavky, který pomáhá udržovat hlavu (míč) stehenní kosti na místě v acetabulu (jamce) pánve.
Labrální slzy jsou hlavní příčinou bolesti u lidí se symptomatickou dysplazií kyčelního kloubu . Osoba s trhlinou kyčle bude pociťovat bolest na celém kyčli a může se u ní objevit cvakavý zvuk a zablokování nebo pocit chvění v kloubu.
Léčba labral slz zahrnuje:
- léky na léčbu bolesti
- fyzikální terapie
- injekce kortikosteroidů
- chirurgická operace
Napnutí kyčelního flexoru
Napětí kyčelního flexoru může nastat, když jsou svaly flexoru kyčelního kloubu, které spojují stehenní kost s dolní částí zad a kyčlí, zraněny nebo namáhány. To může ztěžovat pohyb kolena a stehna nahoru k hrudi.
Člověk obvykle pocítí křeče nebo bolest v horní části nohy a pocit tahu v stehnech a rozkroku.
Léčba namáhání kyčelního flexoru zahrnuje:
- teplé a studené procedury
- protahování
- léky na léčbu bolesti
Podvrtnutí nebo přetažení
Když člověk nadměrně používá svaly a vazy v bocích a nohou, může dojít ke vymknutí nebo namáhání. Člověk může cítit ostrou bolest, která se zhoršuje při činnosti.
Léčba vyvrtnutí a kmenů zahrnuje:
- odpočinek, led, komprese,
- teplé a studené procedury
- léky na léčbu bolesti
Toxická synovitida
Toxická synovitida je zánětlivý stav kyčelního kloubu, který postihuje především děti. Osoba s toxickou synovitidou může pociťovat bolest šířící se přes oblast kyčle, která se může při přibývání na váze zvýšit.
Léčba toxické synovitidy zahrnuje odpočinek a léčbu bolesti
Avaskulární nekróza
nazývaná také osteonekróza, omezuje nebo zastavuje průtok krve do kyčelního kloubu a dalších kloubů. Osoba s tímto stavem může pociťovat tupou nebo pulzující bolest v kyčli, která se může šířit do rozkroku.
Léčba avaskulární nekrózy nebo osteonekrózy zahrnuje:
- léky na léčbu bolesti
- fyzikální terapie
- znehybnění kloubu dlahou nebo ortézou
- používání berlí
- chirurgická operace
Zlomenina
Podle studie z roku 2016 většina lidí si zlomí kyčelní kloub kvůli pádu. Mezi rizikové faktory zlomenin kyčle patří nízká úroveň aktivity, nízká hustota kostí a dlouhodobé užívání léků.
Osoba se zlomeninou kyčelního kloubu pocítí bolest ve slabinách.
Léčba zlomeného kyčelního kloubu zahrnuje:
- rehabilitační terapie
- fyzikální terapie
- chirurgická operace
Bolest kyčle při chůzi – Osteoporóza
Stav osteoporózy způsobuje křehké a slabé kosti. Podle studie z roku 2008 mohou zlomeniny kostí ovlivnit jakékoliv typ i kostí při osteoporóze.
Osoba může cítit silnou, náhlou bolest v kyčli, která se zhoršuje pohybem.
Léčba osteoporózy zahrnuje:
- posilovací cvičení
- zvýšení příjmu vápníku a vitaminu D
- léčba osteoporózy
- Kloubní výpotek
kloubní výpotek
Klouby obsahují malé množství tekutiny. Když je kloub postižen artritidou, zejména zánětlivým typem, jako je revmatoidní artritida, může se v kloubu hromadit tekutina a způsobit otoky.
Osoba s kloubním výpotkem může pociťovat související bolest, která se pohybuje od mírné po ostrou.
Léčba kloubního výpotku zahrnuje:
- fyzikální terapie
- aspirace tekutin
- léky proti bolesti
Dislokace
K vykloubení kyčle dochází, když stehenní kost vyklouzne z místa v kyčelní jamce. Podle studie z roku 2019 by měl člověk vyhledat lékaře a ošetřit zranění, aby nedošlo k dalšímu poškození.
Osoba, která si vykloubila kyčel, může pociťovat silnou bolest a kyčelní kloub se může být uvolněný a nestabilní.
Léčba dislokace zahrnuje uzavřenou repozici, při které lékař pečlivě aplikuje sílu, aby dal kyčel zpět do lůžka, nebo otevřenou repozici, při které lékař provede řez do kloubu, odstraní přebytečnou kost nebo tkáň a přemístí kosti.
Osteomyelitida
Osteomyelitida kyčle je zánětlivé onemocnění kostí obvykle způsobené mikroorganismy infikujícími kosti kyčelního kloubu. Vede to k postupnému ničení a úbytku kostí.
Osoba může pociťovat související svalové křeče a hlubokou bolestivou bolest v pánvi a / nebo horní části nohy.
- Typ léčby, kterou člověk bude mít, závisí na typu osteomyelitidy.
- Léčba akutní osteomyelitidy zahrnuje antibiotika nebo antifungální léky.
Léčba subakutní osteomyelitidy nebo chronické osteomyelitidy zahrnuje:
- antibiotika
- hyperbarická kyslíková terapie
- chirurgická operace
Poškození nervu
Nervové problémy v blízkosti kyčelního kloubu mohou také způsobit bolest v kyčli při chůzi.
Sevřený nerv
V oblasti kyčle se může objevit sevřený (zachycený) nerv. Nerv může být sevřen kostmi, šlachami nebo vazy, což způsobuje podráždění nervových signálů tlakem nebo třením.
Osoba může pociťovat ostrou bolest v oblasti stehna, hýždí, svalů a kyčle, stejně jako sníženou pohybovou schopnost, necitlivost nebo brnění.
Léčba zahrnuje:
- protahování
- léčba proti bolesti
- teplé a studené procedury
Ischias
Ischias se týká bolesti způsobené podrážděním sedacího nervu. Ischias je spíše symptom než stav. To znamená, že osoba by měla spolupracovat s lékařem, aby zjistila příčinu ischias ke zlepšení jejich příznaků.
Ischiatický nerv je nejdelší a nejširší nerv v těle a probíhá od hýždí po nohy. Osoba může pociťovat mírnou až silnou bolest, kterou může cítit na hýždích, kyčlích a nohou.
Léčba ischias zahrnuje:
- cvičení
- akupunktura
- injekce kortikosteroidů
Sacroiliitida
Sakroiliitida se týká zánětu, při kterém se křížová páteř spojuje s kostí pánve, což obvykle způsobuje bolest, která se může zhoršit při stání nebo chůzi.
Léčba sakroiliitidy zahrnuje:
- teplé a studené procedury
- léky na léčbu bolesti
- injekce kortikosteroidů
- chirurgická operace
Způsoby, jak snížit bolest kyčle při chůzi
To, jak člověk sníží bolest kyčle při chůzi, bude záviset na příčině bolesti. Některé problémy se mohou samy zlepšit, ale jiné mohou vyžadovat lékařské ošetření, jako je chirurgický zákrok nebo injekce na úlevu od bolesti.
Některé problémy mohou těžit z domácí léčby a cvičení kyčle Mohou zahrnovat:
- předepsané nebo volně prodejné léky na úlevu od bolesti
- redukce váhy
- masážní terapie
- fyzikální terapie
- chiropraktické úpravy
- svalové relaxátory
- hůl nebo berle
Způsoby prevence bolesti kyčle při chůzi
Bolest kyčle při chůzi je běžným onemocněním, ale souvisí s různými příčinami. Nelze ji zabránit, pokud je spojeno s chronickým onemocněním, jako je artritida nebo osteoporóza.
Dojde-li k bolesti kyčle v důsledku špatného držení těla při sezení nebo nečinnosti, mohou jí lidé zabránit protahováním, úpravou polohy a správou hmotnosti.
Kdy navštívit lékaře
Osoba by měla kontaktovat lékaře, pokud se u ni vyskytují bolesti kyčle déle než dva dny, pokud došlo k pádu nebo zranění nebo pokud jsou jejich bolesti silné nebo se zhoršují.
Osoba by měla také navštívit lékaře, pokud mu bolest brání v provádění každodenních úkolů, jako je lezení po schodech.
Bolest kyčle při chůzi – souhrn
je běžná. Může nastat v důsledku různých stavů nebo zranění, která zahrnují svaly, kosti nebo nervy obklopující kyčel..
Léčba bude záviset na příčině bolesti kyčle člověka. Osoba může zlepšit bolest kyčle při chůzi s odpočinkem, cvičením, léky proti bolesti, fyzikální terapii nebo v některých případech při operaci.