Chronické těžké pití příliš velkého množství alkoholu je zdraví škodlivé. Alkohol může mít dopad na každý tělesný systém. Kolik alkoholu člověk vypije, genetické faktory, pohlaví, tělesná hmotnost a celkový zdravotní stav, to vše ovlivňuje, jak zdraví člověka reaguje na chronické těžké pití.

Studie však soustavně ukazují, že celkově těžká konzumace alkoholu škodí zdraví a je hlavní příčinou smrti, které lze předcházet. Když tělo přijme více alkoholu, než může metabolizovat, přebytek se hromadí v krevním oběhu. Srdce cirkuluje alkohol v krvi v celém těle, což vede ke změnám v chemii a normálních tělesných funkcích.

I jedna epizoda nadměrného pití může mít za následek značné tělesné, poškození nebo smrt. Nadměrné užívání alkoholu může časem vést k rozvoji mnoha chronických onemocnění a dalších vážných zdravotních problémů.

Chronické pití fakta

Zde jsou některé klíčové body o chronickém nadměrném pití. Podrobnější informace jsou v hlavním článku.

• Nadměrné užívání alkoholu je čtvrtou nejčastější příčinou smrti, které lze předcházet.
• V letech 2010–2019 přibližně 38 milionů dospělých uvedlo, že pijí v průměru čtyřikrát za měsíc, přičemž vypijí v průměru osm nápojů na jedno sezení.
• Definice těžkého pití je náročná osm nápojů nebo více týdně u žen a 15 u mužů.
• Jakýkoli alkohol konzumovaný těhotnými ženami je nadměrné užívání.
• Chronické těžké pití je spojeno s násilnou kriminalitou.
• Lidé, kteří začnou pít před dosažením věku 15 let, mají pětkrát větší pravděpodobnost, že se stanou závislými na alkoholu, než ti, kteří začnou pít ve věku 21 let nebo později.

1. Onemocnění jater

Alkohol se většinou metabolizuje v játrech, a proto je u jater pravděpodobnost vážného poškození.

Tělo metabolizuje alkohol na acetaldehyd, látku, která je toxická i karcinogenní.

Alkoholické onemocnění jater je ovlivněno množstvím a délkou užívání alkoholu. Chronické, těžké pití představuje pro jeho vývoj značné riziko.

Silné pití významně zvyšuje riziko alkoholických tukových jater, časný a reverzibilní důsledek nadměrného příjmu alkoholu. Chronické pití mění jaterní metabolismus tuků a přebytečný tuk se hromadí v játrech.

Mezi další účinky na játra patří dlouhodobý zánět, nazývaný alkoholická hepatitida. To může vést k jizevnaté tkáni.

Po dobu několika let až desetiletí může jizva zcela napadnout játra, což způsobí její tvrdost a uzliny. Toto je známé jako cirhóza .

Pokud játra nemohou plnit své funkce udržující život, dojde k selhání více orgánů a smrti. Příznaky se často vyvíjejí až poté, co již bylo provedeno rozsáhlé poškození.

2. Chronické těžké pití Pankreatitida

Nadměrná konzumace alkoholu může vést k pankreatitidě, bolestivému zánětu slinivky, který často vyžaduje hospitalizaci.

Chronické těžké pití zánět pravděpodobně souvisí s předčasnou aktivací proenzymů pankreatickými enzymy a chronickou expozicí acetaldehydu a dalšími chemickými aktivitami ve slinivce způsobenými poraněním alkoholem.

Kolem 70 procent případů pankreatitidy postihují lidi, kteří pravidelně pijí velké množství alkoholu.

3. Rakovina

Chronické těžké pití může zvýšit riziko vzniku různých druhů rakoviny, včetně rakoviny úst, jícnu, hrtanu, žaludku, jater, tlustého střeva, konečníku a prsu. Ke zvýšenému riziku přispívá jak acetaldehyd, tak samotný alkohol.

Lidé, kteří kouří tabák a pijí, mají vyšší riziko rakoviny horního gastrointestinálního traktu a dýchacích cest.

4. Vředy a gastrointestinální potíže

Těžké pití může způsobit problémy s trávicím systémem, jako jsou žaludeční vředy, kyselý reflux , pálení žáhy a zánět žaludeční sliznice, známý jako gastritida.

Jak alkohol zpočátku prochází gastrointestinálním traktem, začíná uplatňovat své toxické účinky. Poškození trávicího systému může také vést k nebezpečnému vnitřnímu krvácení z rozšířených žil v jícnu související s chronickým onemocněním jater.

Alkohol narušuje sekreci žaludeční kyseliny. Může zpomalit vyprazdňování žaludku a může zhoršit svalové pohyby v celém střevě.

Gastrointestinální trakt utrpí značné škody způsobené alkoholem.

5. Dysfunkce imunitního systému

Příliš mnoho pití oslabuje imunitní systém, takže je tělo náchylné k infekčním chorobám, jako je zápal plic a tuberkulóza .

Alkohol způsobuje změny v červených krvinkách, bílých krvinkách a krevních destičkách.

V důsledku alkoholismu může dojít k poklesu počtu bílých krvinek . K tomu dochází, protože produkce bílých krvinek v těle je potlačena a buňky se zachytí ve slezině.

Každá epizoda silného pití snižuje schopnost těla odvrátit infekce. Vystavení velkému množství alkoholu a chronické, těžké užívání alkoholu nepříznivě ovlivní produkci a funkci bílých krvinek v průběhu času.

Bude vyšší riziko zápalu plic, tuberkulózy (TBC), infekce HIV a dalších stavů.

6. Poškození mozku

Alkohol je spojen s rozmazaným viděním, výpadky paměti, nezřetelnou řečí, obtížnou chůzí a zpomalenou reakční dobou. To vše je způsobeno jeho účinky na mozek.

Mění mozkové receptory a neurotransmitery a zasahuje do kognitivních funkcí, nálad, emocí a reakcí člověka na více úrovních.

Vzhledem k tomu, že alkohol tlumí centrální nervový systém (CNS), způsobuje potíže se zpracováním informací a přináší problémy při řešení jednoduchých problémů.

Účinek alkoholu na receptory serotoninu a GABA může způsobit neurologické změny, které by mohly vést ke snížení normálního strachu člověka z důsledků jeho vlastního jednání, což přispívá k riskování nebo násilnému chování.

Alkohol také narušuje jemnou motorickou koordinaci a rovnováhu, což často vede ke zranění při pádech. Nadměrné pití může způsobit neschopnost pamatovat si události. Dlouhodobé nadměrné pití může urychlit normální proces stárnutí mozku, což má za následek časnou a trvalou demenci .

Až do 24 let, se mozek stále vyvíjí. V důsledku toho jsou mladí dospělí obzvláště citliví na škodlivé účinky alkoholu.

7. Podvýživa a nedostatek vitamínů

Dysfunkční pití vede k podvýživě a nedostatku vitamínů.

To může být částečně způsobeno špatnou stravou, ale také proto, že živiny nejsou správně rozloženy. Nejsou dostatečně absorbovány z gastrointestinálního traktu do krve a nejsou tělními buňkami účinně využívány.

Také schopnost alkoholu přerušit produkci červených krvinek v kostní dřeni a způsobit krvácení ze žaludečních vředů může vést k rozvoji anémie z nedostatku železa.

8. Osteoporóza

Chronická těžká konzumace alkoholu, zejména v období dospívání a mladé dospělosti, může dramaticky ovlivnit zdraví kostí a může zvýšit riziko vzniku osteoporózy se ztrátou kostní hmoty v pozdějším věku.

Osteoporóza zvyšuje riziko zlomenin, zejména v proximálním femuru kyčle.

Alkohol narušuje rovnováhu z vápníku , vitaminu D  a hladiny kortizolu, čímž se potenciálně oslabuje struktury kostí.

Lidé, kteří nadměrně pijí, mají větší pravděpodobnost zlomeniny obratle než ti, kteří ne.

Pití velkého množství alkoholu během dospívání zvyšuje riziko osteoporózy v pozdějším věku.

9. Onemocnění srdce a kardiovaskulární zdraví

Těžký může způsobit vysoký krevní tlak spuštěním uvolňování určitých hormonů, které způsobují zúžení cév. To může nepříznivě ovlivnit srdce.

Nadměrný příjem alkoholu je dlouhodobě spojen s mnoha kardiovaskulárními komplikacemi, včetně anginy pectoris , vysokého krevního tlaku a rizika srdečního selhání .

Cévní mozková příhoda je potenciálně smrtelná komplikace nadměrného pití. Kolísání krevního tlaku a zvýšení aktivace krevních destiček jsou běžné během zotavování těla z záchvatu. Tato smrtící kombinace zvyšuje šanci ischemické mrtvice.

10. Nehody zranění

Pití alkoholu v jakémkoli množství je spojeno s autonehodami, domácím násilím, pády, utonutím, pracovním úrazem, sebevraždou a vraždou.

Řidičské schopnosti mohou být narušeny již při jednom nápoji a osoba, která hodně pije, pravděpodobně utrpí při nehodě vážnější zranění.

Chronické nebo těžké pití představuje obrovské zdravotní riziko. Příliš mnoho pití, ať už při jedné příležitosti nebo po delší dobu, může vést k vážnému a nevratnému poškození těla.

Žádný způsob pití není zcela bez rizika a neexistuje spolehlivý způsob, jak předpovědět, jak a kdy bude jednotlivec poškozen v důsledku chronického nadměrného pití alkoholu.

Může nadměrné pití alkoholu způsobit infarkt?

Nadměrná konzumace alkoholu nemůže přímo způsobit srdeční infarkt, ale může zvýšit riziko srdečního infarktu.

Srdeční infarkt je lékařská pohotovost, která je důsledkem přerušení průtoku krve do srdce. Alkoholická kardiomyopatie je typ srdečního onemocnění, které se vyvíjí v důsledku pití nadměrného množství alkoholu.

Časté nadměrné pití alkoholu může navíc poškodit strukturu a funkci srdce  dříve, než se objeví příznaky.

Může nadměrné pití způsobit infarkt? 

Nadměrné pití může způsobit  vysoký krevní tlak, což zvyšuje riziko srdečního infarktu.

Vědci definují těžké pití jako konzumaci osmi nebo více nápojů týdně u žen nebo 15 nebo více nápojů týdně u mužů.

Nadměrné pití také definuje jako konzumaci čtyř nebo více nápojů během jednoho sezení u žen nebo pěti nebo více nápojů během jednoho sezení u mužů.

Krátkodobé účinky nadměrného pití 

Nadměrná konzumace alkoholu má mnoho  krátkodobých účinků , včetně:

• Zranění:  Po požití alkoholu dochází častěji k pádům, utonutí, popáleninám a nehodám motorových vozidel.
• Násilí:  Nadměrné pití zvyšuje riziko násilného chování, které může vést ke zraněním nebo napadení.
• Otrava alkoholem:  Tato lékařská pohotovost může nastat, když má osoba vysokou hladinu alkoholu v krvi.
• Rizika těhotenství:  U těhotných může dojít k potratu, porodu mrtvého dítěte nebo  poruchám fetálního alkoholového spektra .

Jak alkohol ovlivňuje srdce a další orgány 

Vědci vysvětlují, že nadměrné pití alkoholu může zvýšit hladinu triglyceridů v krvi. Vysoké hladiny triglyceridů v kombinaci s nadbytkem cholesterolu v lipoproteinech s nízkou hustotou  nebo s nedostatečným cholesterolem v lipoproteinech s vysokou hustotou mohou vést k hromadění tuku ve stěnách tepen. To zvyšuje riziko srdečního infarktu a mrtvice.

Podle Alcohol Abuse and Alcoholism, může alkohol ovlivnit srdce následujícími způsoby:

• Alkoholická kardiomyopatie:  Tento typ srdečního onemocnění zvětšuje a deformuje srdce, oslabuje sval a brání mu v účinném čerpání krve.
• Arytmie: Člověk má  arytmii, když jeho srdce bije příliš rychle, příliš pomalu nebo nepravidelně.
• Cévní mozková příhoda:  Cévní mozková příhoda  může nastat, když krev neproudí správně do mozku, což vede ke smrti mozkových buněk.
• Vysoký krevní tlak nebo hypertenze: Popisuje vysoký tlak v krevních cévách. Může se objevit, když se krevní cévy zúží nebo je v těle více tekutiny, než se očekávalo.
• Interakce s léky na srdce:  Například některé léky na ředění krve mohou způsobit gastrointestinální krvácení.

Protože alkohol má vysoký obsah kalorií, může člověk pitím přibrat na váze, což vede k vysokému krevnímu tlaku. Vysoký krevní tlak je jedním z nejdůležitějších  rizikových  faktorů pro srdeční infarkt nebo mrtvici. Rizikovým faktorem je také obezita.

Mezi další části těla, které může silné pití ovlivnit, patří játra, ledviny, slinivka břišní a  imunitní systém .

Přečtěte si o 10 zdravotních rizicích chronického nadměrného pití.

Zotavení ze srdečního infarktu souvisejícího s alkoholem 

Po srdečním infarktu může člověk potřebovat provést následující  změny životního stylu:

• dodržování  výživné stravy
• být fyzicky aktivnější
• přestat kouřit
• zvládání stresu
• udržení zdravé hmotnosti

 Lékaři také doporučují, aby se lidé po infarktu účastnili programu  srdeční rehabilitace . Jedná se o řízený program, který zahrnuje:

• fyzická aktivita
• výchova ke zdravému životu
• poradenství pro zlepšení duševního zdraví

Většina lidí  bude muset užívat léky, pokud prodělali infarkt. Lékaři předepisují léky podle krevního tlaku člověka v nemocnici. Pokud však jedinec začne po infarktu hodně pít, léky nemusí fungovat efektivně.

Lékař může také doporučit osobě, aby se zdržela pití, nebo navrhnout, kolik alkoholu může bezpečně pít.

Navíc někteří lidé s alkoholickou kardiomyopatií mohou potřebovat kardiostimulátor nebo jiné operace.

Může člověk se srdečním onemocněním pít alkohol? 

Osoba se srdečním onemocněním může pít alkohol, ale může to zvýšit riziko komplikací.

Podle odborníků může mít jedinec se srdečním onemocněním, které způsobuje arytmii, větší pravděpodobnost, že ji zažije, pokud požije alkohol. Kromě toho jsou zvláště ohroženi lidé s zděděnými srdečními chorobami.

Pokud se u člověka již s arytmie objevila, existuje vyšší šance na opakování.

Některé pozorovací studie naznačují, že mírný příjem alkoholu může mít souvislost s nižším rizikem srdečních onemocnění. Studie naznačuje, že malé množství alkoholu – ne více než jeden drink pro ženy a dva pro muže denně – může zklidnit stresové signály v mozku, což může být mechanismus pro nižší riziko.

Přestat pít nebo omezit příjem alkoholu může snížit krevní tlak člověka a snížit riziko srdečního infarktu.

Mezi lékařskými odborníky však panuje shoda v tom, že nevýhody alkoholu výrazně  převažují nad  všemi jeho navrhovanými přínosy.

Rizikové faktory pro srdeční onemocnění

Lidé s rizikovými faktory pro srdeční onemocnění by měli omezit příjem alkoholu.

Mezi rizikové faktory patří:

• vysoký krevní tlak
• vysoký cholesterol
• cukrovka
• obezita
• rodinná anamnéza srdečního onemocnění
• kouření
• fyzická nečinnost
• nedodržování výživné stravy

Kdy kontaktovat lékaře 

Pokud člověk pravidelně pije více alkoholu, než odborníci  doporučují, může si o omezení promluvit s lékařem. Lidé s rizikovými faktory pro srdeční onemocnění by měli být obzvláště opatrní.

Pokud má člověk podezření, že má infarkt, měl by okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Příznaky Důvěryhodný zdroj  srdečního infarktu zahrnují:

• bolest na hrudi
• dušnost
• točení hlavy
• nevolnost
• pocení
• bolest v jedné nebo obou pažích, zádech, krku, čelisti nebo žaludku.

Výhled

Lidé, kteří hodně pijí, mohou  snížit riziko  infarktu tím, že omezí množství alkoholu, který pijí, nebo jej úplně vynechají. Po infarktu mohou jednotlivci změnit svůj životní styl a žít zdravě.

Mezi lety 2018 a 2022 vedlo nadměrné užívání alkoholu k přibližně 95 000 úmrtí, což zkrátilo život těch, kteří zemřeli, v průměru o 29 let.