Úvod » Zdraví » Co se stane, když pijete příliš mnoho vody? Můžete i zemřít.

Co se stane, když pijete příliš mnoho vody? Můžete i zemřít.

|
Čas na čtení: 6 minuty

Co se stane, když vypijete pijete nadměrné množství vody. Každá buňka v těle potřebuje vodu, aby správně fungovala. Přílišné pití však může vést k intoxikaci vodou a vážným zdravotním následkům. Ano je tomu opravdu tak intoxidaci vodou

Je obtížné pít příliš mnoho vody, ale může se to stát, obvykle v důsledku nadměrné výživy během sportovních akcí nebo intenzivního tréninku.

Příznaky intoxikace vodou jsou obecné – mohou zahrnovat zmatek, dezorientaci, nevolnost a zvracení. Ve vzácných případech může intoxikace vodou způsobit otok mozku a může být fatální

Tento článek popisuje příznaky, příčiny a účinky intoxikace vodou. Zabývá se také tím, kolik vody by měl člověk denně vypít.

Co je to intoxikace vodou?

když pijete příliš mnoho vody
Voda je důležitou součástí našeho života

Otrava vodou, také známá jako otrava vodou, je narušením funkce mozku způsobenou pitím příliš velkého množství vody. Tím se zvyšuje množství vody v krvi. To může ředit elektrolyty, zejména sodík, v krvi

Pokud hladiny sodíku klesnou pod 135 milimolů na litr (mmol / l) , lékaři označují tento problém jako Hyponatremiemii .

Sodík pomáhá udržovat rovnováhu tekutin uvnitř a vně buněk. Když hladiny sodíku klesají kvůli nadměrné spotřebě vody, tekutiny putují z vnějšku do vnitřku buněk, což způsobuje jejich bobtnání. Když se to stane mozkovým buňkám, může to být nebezpečné a dokonce život ohrožující.

Otrava vodou je důsledkem pití příliš velkého množství vody. Přebytečná voda zředí sodík v krvi a způsobuje pohyb tekutin uvnitř buněk, což způsobuje jejich bobtnání.

Nebezpečí pít příliš mnoho vody

Když člověk spotřebuje nadměrné množství vody a buňky v mozku začnou bobtnat, tlak uvnitř lebky se zvyšuje. To způsobuje první příznaky intoxikace vodou, které zahrnují:

Závažné případy intoxikace vodou mohou vyvolat závažnější příznaky, jako například:

  • ospalost
  • svalová slabost nebo křeče
  • zvýšený krevní tlak
  • dvojité vidění
  • zmatek
  • neschopnost identifikovat smyslové informace
  • potíže s dýcháním

Nahromadění tekutin v mozku se nazývá mozkový edém . To může ovlivnit mozkový kmen a způsobit dysfunkci centrálního nervového systému .

V závažných případech může intoxikace vodou způsobit záchvaty, poškození mozku, kómatu a dokonce smrt.

Sečteno a podtrženo : Pití příliš velkého množství vody může zvýšit tlak uvnitř lebky. To může způsobit různé příznaky a v závažných případech i osudové.

Co může způsobit intoxikaci vodou?

Otrava vodou je vzácná a je velmi obtížné konzumovat příliš mnoho vody. Může se to však stát došlo k četným lékařským zprávám o úmrtí v důsledku nadměrného příjmu vody.

Otrava vodou nejčastěji postihuje lidi, kteří se účastní sportovních akcí nebo vytrvalostního tréninku, nebo lidi, kteří mají různé poruchy duševního zdraví.

Sportovní akce

Otrava vodou je zvláště běžná u vytrvalostních sportovců. Může se to stát, pokud člověk vypije hodně vody, aniž by správně započítal ztráty elektrolytu. Z tohoto důvodu se hyponatrémie často vyskytuje během velkých sportovních událostí.

Případy intoxikace vodou při těchto událostech vedly ke smrti. Jeden případ se týkal běžce, který se po maratonu zhroutil. Protože byl nesprávně rehydratován, jeho hladiny sodíku klesly pod 130 mmol / l. kýla v mozkovém kmeni způsobila jeho smrt.

Vojenský výcvik

Jedna lékařská zpráva popisuje 17 vojáků, u kterých se vyvinula hyponatrémie po pití přílišného množství vody během tréninku. Jejich hladina sodíku v krvi byla 115–130 mmol / l, zatímco normální rozmezí je 135–145 mmol / l .



Podle jiné zprávy zemřeli na hyponatrémii a otok mozku tři vojáci. Tato úmrtí byla spojena s pitím více než 5 litrů vody během několika hodin.

Příznaky hyponatrémie mohou být nesprávně interpretovány jako příznaky dehydratace . Podle jedné zprávy zemřel voják, který s nesprávnou diagnózu dehydratace a úpalu, následkem intoxikace vodou a rehydratačního úsilí.

Poruchy duševního zdraví

Kompulzivní pití vody, také nazývané psychogenní polydipsie , může být příznakem různých stavů duševního zdraví.

Nejběžnější je u lidí se schizofrenií , ale může se vyskytnout také u lidí s afektivními poruchami, psychózou a poruchami osobnosti.

Otrava vodou může být život ohrožující a je nejčastější mezi vojáky při výcviku, vytrvalostními atlety a lidmi se schizofrenií.

Může to být vypití velkého množství body fatální?

Lidé, kterým hrozí smrt v důsledku intoxikace vodou, mají tendenci se účastnit vytrvalostních sportovních akcí nebo vojenského výcviku. Osoba, která nedělá ani jedno, pravděpodobně neumře na pití příliš velkého množství vody.

Kolik je vypití vody je příliš?

K nadměrné hydrataci a intoxikaci vodou dochází, když člověk vypije více vody než ledviny zvládnou zpracovat. Množství vody není jediným faktorem – hraje roli také čas.

Podle údajů citovaných ve studii z roku 2013 mohou ledviny eliminovat asi 20–28 litrů vody denně, ale každou hodinu mohou odstranit maximálně 0,8 až 1,0 litru.

Aby se předešlo hyponatrémii, je důležité nezahltit ledviny vypitím více vody, než mohou eliminovat. Autoři studie uvádějí, že příznaky hyponatrémie se mohou vyvinout, pokud člověk vypije v krátké době 3–4 litry vody, i když neuvádí konkrétní časový odhad.

Podle jedné kazuistiky se u vojáků vyvinuli příznaky po konzumaci alespoň 2 litru vody za hodinu. Další zpráva popisuje vývoj hyponatrémie po vypití více než 5 litrů během několika hodin.

K intoxikaci vodou a prodloužené hyponatrémii došlo také u jinak zdravého 22 letého vězně, který vypil 6 litrů vody za 3 hodiny. Konečně podle jedné zprávy se u devítileté dívky vyvinula intoxikace vodou po konzumaci 3,6 litru vody za 1–2 hodiny.

Ledviny mohou denně odstranit 20–28 litrů vody, ale nemohou vylučovat více než 0,8 až 1,0 litru za hodinu. Pití více než toto množství může být škodlivé.

Kolik vody člověk potřebujete

Neexistují žádné oficiální pokyny o tom, kolik vody člověk potřebuje denně pít. Správné množství se liší v závislosti na faktorech, jako je tělesná hmotnost, úroveň fyzické aktivity, klima a to, zda kojí.

Národní lékařská akademie doporučila, aby ženy ve věku 19–30 let konzumovaly přibližně 2,7 litru denně a muži stejného věku přibližně 3,7 litru denně.

To však nebylo založeno na výzkumu. Spoléhat se na žízeň nemusí fungovat pro každého. Například sportovci, starší dospělí a těhotné ženy mohou potřebovat pít více vody každý den. Pro odhad správné částky může pomoci zvážit kalorie. Pokud osoba potřebuje 2 000 kalorií denně, měla by také spotřebovat 2 000 ml vody denně.

Co se stane když vypijete příliš vody – Shrnutí

Pití přílišného množství vody může vést k intoxikaci vodou. Toto je vzácné a objevuje se mezi vytrvalostními atlety a vojáky. Neexistují žádné oficiální pokyny, kolik vody pít. Aby nedocházelo k intoxikaci vodou, některé zdroje doporučují pít ne více než 0,8 až 1,0 litru vody za hodinu.

Weber grily
Grilovací sezona

Weber grily

Velký test a recenze

Weber grily jsou velmi kvalitní a jaký z nich vybrat není snadné rozhodnutí, protože to opravdu může rozhodnout o tom zda si zážitek z grilování užijete nebo ne



Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..