Úvod » Aktuálně » Nový koronavirus » Domácí karanténa duševní a fyzické zdraví a nárůst obezity. Celosvětová studie.

Domácí karanténa duševní a fyzické zdraví a nárůst obezity. Celosvětová studie.

Publikovano v: Duševní zdraví, Nový koronavirus, Obezita, Stravování, Zdraví |
Čas na čtení: 5 minuty
pošli přátelům

Nová studie využívající globální online průzkum ukazuje, že domácí izolace osob s podezřením na COVID-19 vedly k dramatickému nárůstu nezdravých změn životního stylu.

Podle studie, která se objevila v říjnu 2020 na internetu jsme zaznamenali, že došlo k výraznému nárůstu sedavého chování ve volném čase, poklesu fyzické aktivity a zvýšení úzkosti a přírůstku hmotnosti, zejména u lidí s obezitou .

Uzamčení v karanténě mělo také za následek podstatné zhoršení zdravého stravování vlivem stresu a nejistoty.

poznatek redakce

Vzhledem k tomu, první zaznamenaný případ COVID-19 v Wuhan, Čína , SARS -CoV-2 se rozšířil rychle po celém světě, což představuje vážné zdravotní riziko.

Dne 11. března 2020 Světová zdravotnická organizace (WHO) vyhlásila vypuknutí epidemie COVID-19 za pandemii, přičemž.

Domácí karanténa duševní
Dopad domácí karantény

Dopad domácí karantény celosvětově na životní návyky

Vlády na celém světe zavedly různé strategie k omezení kontaktů mezi lidmi za účelem zmírnění šíření viru. Ačkoli opatření pro pobyt doma, karanténa a sociální distancování snižují přenos SARS-CoV-2, nejsou zcela pochopeny další zdravotní důsledky těchto akcí.

Náhlé uzavření fitness klubů, restaurací a následné propuštění mění stravovací a pohybové návyky. Strach z vývoje COVID-19, může vyvolat další pocity osamělosti a izolace, což dále zhoršuje stres a úzkost.

Stres během pandemie může mít za následek

  1. úzkost a strach o zdraví, ztráta podpůrných služeb, financí nebo nezaměstnanost
  2. narušení spánku nebo změněné spánkového vzorce
  3. změnit negativně stravovací návyky
  4. potíže se soustředěním
  5. zhoršení chronických zdravotních problémů, včetně duševního zdraví 
  6. zvýšené užívání alkoholu, tabáku a dalších látek

Stres spojený se změnami spánkových režimů, častější konzumací sladkých jídel viz čokolády, že…) může také vést k přibývání na váze.

Vědci ze světového výzkumného centra navrhli inovativní online globální průzkumovou studii pro kvantifikaci změn fyzické aktivity, sedavého chování, spánku, duševního zdraví a stravovacích návyků u dospělých ve věku 18 let a starších před počáteční fází karantény COVID-19.

Přibližně 32% účastníků mělo nadváhu, 34% mělo obezitu a 32% mělo zdravou váhu. Výsledky online průzkumu prokázaly během pandemie podstatné změny životního stylu.

Významné změny v životním stylu

Vše skladem druhá vlna – nezdraženo!

Online lékárna ✅ Volně prodejné léky ✅ COVID-19 ✅ Vitamíny ✅ Drogerie
Klikněte na odkaz velkého srovnání cen

Stravování čtyřikrát nebo vícekrát týdně pokleslo o 10%, zatímco vaření doma šestkrát nebo vícekrát týdně se během pandemie zvýšilo o 26%. Ověřený dotazník rovněž naznačil významné zvýšení celkového zdravého stravování.

Asi 44% účastníků uvedlo nárůst nezdravého jídla, zatímco přibližně 26% uvedlo zvýšení zdravého jídla. Studie uvádí, že 36% vnímaných osob vnímá pokles zdravého stravování a 21% vnímá nárůst.



Pociťovaný nárůst nezdravého stravování doprovázel potíže se zaspáváním, sníženou fyzickou aktivitu, zvýšené sedavé návyky a téměř dvojnásobek hlášené úrovně úzkosti než u těch, kteří jedli zdravěji.

Sedavé volnočasové aktivity se zvýšily o 21 minut ve všední dny a 17 minut o víkendech. Fyzická aktivita významně poklesla o 18 minut týdně a poklesla o 112 minut týdně, pokud jde o metabolické ekvivalenty, po úpravě intenzity cvičení.

Výsledky také ukázaly, že nástup spánku a doba probuzení se podstatně zvýšily o 42 minut, respektive 59 minut. Asi 44% účastníků dále uvedlo horší kvalitu spánku, zatímco u 10% došlo ke zlepšení kvality spánku.

Až 75% účastníků uvedlo, že jsou kvůli COVID-19 znepokojeni nebo mírně znepokojeni svým zdravím nebo zdravím svých rodinných příslušníků (87,5%). Hlášená symptomatická úzkost také významně vzrostla – o 14% – ve srovnání s obdobím před pandemií.

Výsledky studie prokázaly neuvěřitelně nepřiměřené změny ve zdravotním chování u jedinců s obezitou, které vyplynuly z objednávek jídla dovážkovou službou.

Celkem 24% účastníků s obezitou hlásilo symptomatickou úzkost ve srovnání se 17% u jedinců se zdravou hmotností iu osob s nadváhou. Symptomatická úzkost však byla před pandemií u všech tří skupin podobná.

Během domácí karantény došlo k nárůstu hmotnosti u 33% jedinců s obezitou ve srovnání s 25% účastníků se zdravou hmotností a 21% osob s nadváhou.

I když účastníci s obezitou měli nižší základní fyzickou aktivitu než účastníci se zdravou hmotností a účastníci s nadváhou, změna fyzické aktivity byla u všech tří skupin stejná. Jedinci s obezitou měli také větší nárůst nástupu spánku než lidé v dalších dvou skupinách, ale doba probuzení zůstala stejná.

Pochopení dopadu

Tato studie je první, která zkoumá tisíce lidí po celém světě ohledně změn chování v životním stylu v reakci na domácí karanténu. Studie ukazuje, že chronické nemoci, jako je obezita, ovlivňují naše zdraví nad rámec fyzického.

Zdroj: Internet, Twitter a tiskové agentury

skladem – AKČNÍ CENA

Ústní roušky, ústenky a respirátory



pošli přátelům

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..