Úvod » Zdraví » Duševní zdraví » Infarkt nebo záchvat paniky? Úzkostná porucha a bolest v levé paži

Infarkt nebo záchvat paniky? Úzkostná porucha a bolest v levé paži


Infarkt nebo záchvat paniky, Uzkost a záchvaty paniky mohou způsobit řadu fyzických příznaků, včetně bolesti. U některých lidí s úzkostí může docházet k bolesti levé paže. Léčením základního duševního stavu může člověk zjistit, že bolest se zlepšuje.

Úzkostné poruchy jsou nejčastější formou duševních chorob. 

Může být obtížné určit, zda má někdo infarkt myokardu nebo záchvat paniky . Pokud příznaky osoby zahrnují bolest paží nebo hrudníku, dušnost, nevolnost, závratě nebo pocení, měla by vytočit číslo 155.

Může úzkost způsobit bolest paží?

Úzkost může způsobit bolest několika způsoby. U některých lidí se tato bolest může objevit v levé paži. lidé s úzkostí často zažívají chronickou bolest způsobenou svalovým napětím, bolestivostí nebo bolestmi hlavy . Výsledkem může být napětí nebo bolest v pažích.

Infarkt nebo záchvat paniky?
Při záchvatu paniky cítíte strach a tělo adekvátně reaguje na nebezpečí

Lidé, kteří zažívají úzkost, mohou mít také záchvaty paniky. Panické záchvaty nebo záchvaty úzkosti jsou období intenzivní úzkosti. Mohou způsobit příznaky, které jsou podobné příznakům infarktu, jako je bolest na hrudi, bolest paží, rychlý srdeční rytmus a dušnost.

Úzkost a stres navíc mohou lidem s již existujícími stavy, jako je artritida nebo fibromyalgie , ztížit bolest, kterou způsobují.

Infarkt nebo záchvat paniky – Léčba

Jak člověk zachází s tímto příznakem, bude záviset na faktorech, které jej způsobují. Pokud je bolest paží způsobena úzkostí nebo jiným stavem duševního zdraví , léčba tohoto stavu bolest zlepší. Pokud existuje základní fyzický zdravotní stav, osoba bude muset navštívit lékaře pro diagnostiku a léčbu.

Léčení úzkosti

Léčba úzkostných poruch zahrnuje psychoterapii. Psychoterapie pomáhá člověku pochopit, co způsobuje úzkost a jak se s těmito spouštěči vypořádat.

Pokud si myslíte, že trpíte úzkostí a žijete ve vztahu s partnerem před, kterým úzkostné stavy skrýváte. Mohl by Vám pomoci článek Panická porucha a opora partnera rozebírá panickou poruchu, seznamování s úzkostí a oporu partnera s tímto stavem.

Existuje několik typů psychoterapie, které si člověk může vyzkoušet, a mnoho terapeutů používá kombinaci přístupů. Tyto přístupy zahrnují :

Kognitivní behaviorální terapie ( CBT )

CBT funguje tak, že identifikuje myšlenky a přesvědčení, které člověka znepokojují. Potom terapeut učí dané osobě cvičení a techniky, které jim pomohou změnit tyto myšlenkové vzorce.

Psychoanalýza

Tento typ terapie se zaměřuje na odkrývání nevědomých motivací za myšlenkami a chováním člověka.



Humanistická

Terapie zaměřená na člověka nebo klienta se zaměřuje na pomoc člověku při rozhodování o sobě, aby mohl dosáhnout svého plného potenciálu.

Techniky zvládání stresu mohou také pomoci snížit úzkost v každodenním životě člověka. 



  1. Meditace: Mnoho studií ukazuje, že meditace a všímavost mohou pomoci zmírnit stres a zlepšit úzkost, a to i při krátkých sezeních.
  2. Cvičení: Fyzická aktivita měla celkově pozitivní účinek na úzkost a může být užitečným doplňkem standardní léčby.
  3. Příroda: Trávení času venku a v přírodní krajině může zmírnit úzkost. Při pohledu na obrázky a videa přírody se mohou lidé také zotavit se ze stresu.
  4. Sociální podpora: Mluvit s empatickými přáteli nebo členy rodiny může pomoci lidem se stresem nebo úzkostí.
  5. Příjemné aktivity: Koníčky a volný čas mohou pomoci zmírnit stres.

Někteří lidé mohou považovat za užitečné brát léky na úzkost, jako jsou beta-blokátory nebo antidepresiva . 

Infarkt nebo záchvat paniky
Infarkt nebo záchvat paniky? Pokud zažíváte bolesti častěji navštivte lékaře

Léčení svalového napětí

Pokud úzkost osoby způsobuje svalové napětí v levé paži, mohou pomoci z krátkodobá ošetření, které uvolňují svaly, jako například :

  1. masáž
  2. teplé koupele
  3. progresivní svalová relaxace

Člověk může také v případě bolesti brát léky proti bolesti, jako je ibuprofen. Tato léčba však nebude řešit základní úzkost, která způsobuje bolest.

Jiné příčiny bolesti paží

Pokud terapie, léky nebo relaxační techniky nepomáhají při léčbě bolesti paží, může být za tento příznak odpovědný další zdravotní stav. Další možné příčiny bolesti paží:

  1. zranění nebo trauma
  2. zánět šlach
  3. zatuhlé rameno
  4. artritida
  5. angina

Nervová bolest nebo poškození zad nebo ramene může také způsobit bolest v levé paži. V některých případech je bolest levého ramene příznakem infarktu. K infarktu dochází, když se zabraňuje průtoku krve kolem srdce. 

Příznaky infarktu mohou zahrnovat :

  1. bolest a nepohodlí v levé paži, hrudi, krku nebo zádech
  2. dušnost
  3. slabost
  4. pocení
  5. nevolnost nebo zvracení

Při srdečním infarktu se bolest paží může projevit postupně nebo náhle. Obvykle to bude trvat několik minut nebo přijde a odejde opakovaně.

Kdy navštívit lékaře

Může být obtížné rozlišit mezi záchvatem paniky a infarktem. Pokud má osoba příznaky srdečního infarktu, nejbezpečnější možností je zavolat ihned na číslo 155.

Pokud někoho trápí bolest v paži kvůli úzkostným nebo panickým záchvatům, a není si jistý zda má Infarkt nebo záchvat paniky, možná bude chtít mluvit s lékařem nebo terapeutem. Tito odborníci budou moci hovořit o možnostech léčby a pomoci osobě začít zvládat jejich úzkost.

Infarkt nebo záchvat paniky – závěr

Úzkost může způsobit bolest v levé paži. Pokud je to způsobeno záchvatem paniky nebo svalovým napětím, je pravděpodobné, že bude dočasná, ale lidé s úzkostnými poruchami mohou také trpět chronickou bolestí.

Úzkost je léčitelný stav. Lékař by mohl navrhnout terapii, léky nebo techniky zvládání stresu, které by pomohly. Použití masáže nebo tepla k uvolnění svalů může také krátkodobě zmírnit bolest.

Existují i ​​jiné příčiny bolesti paží, proto je důležité mluvit s lékařem. Pokud má někdo přetrvávající bolest, může to být příznak jiného zdravotního stavu.

seznamky
Kde stojí za to se registrovat

TOP seznamky

Seznamky kde stojí za to se registrovat přehled ověřených a doporučených seznamovacích služeb. Registrujte se tam kde Vás seznámí!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..