Pití piva nutí ke kakání. Může ovlivnit pití alkoholu vyprazdnování?
Pití piva nutí ke kakání ano alkohol má na tělo mnoho různých krátkodobých i dlouhodobých účinků. Může ovlivnit to, jak tělo štěpí živiny, dráždí střeva a zrychluje trávicí systém. Některé alkoholické nápoje mají na tělo větší účinek než jiné.
Čím více člověk pije, tím je pravděpodobnější, že takové účinky zaznamená. Jíst jídlo před požitím alkoholu a s umírněným pitím může pomoci chránit střeva a umožnit pravidelnější a zdravější pohyby střev.
V tomto článku vysvětlíme, jak může pití piva ovlivnit střeva, jak těmto účinkům předcházet a jak podporovat pravidelnou stolici. Pití piva a alkoholu může způsobit vážné změny ve funkci trávicího systému. Může způsobit střevní zánět .
Jak pití piva ovlivňuje vaši stolici?
Alkohol může způsobit, že zažívací systém pracuje rychleji než obvykle. Vzhledem k tomu, že obsah žaludku projde tenkým a tlustým střevem rychleji, tělo nemusí být schopné absorbovat normální množství vody zpět do těla. Tato nedostatečná reabsorpce může mít za následek uvolněnou a vodnatou stolici.
Vzhledem k tomu, že trávicí systém pracuje rychleji než obvykle, může být nutné kakat naléhavě. Po požití alkoholu může člověk mít průjem .
Alkohol a pití piva může také způsobit zácpu, protože je diuretikum. Diuretikum je cokoli, co způsobuje, že tělo vytváří více moči než obvykle. Tento účinek může vést k dehydrataci, protože člověk močí častěji, ale nepřijímá dostatek tekutin.
Pokud u člověka dojde k dehydrataci, jeho tlusté střevo vezme co nejvíce vody z odpadu, než opustí tělo. Tato reabsorpce může způsobit tvrdou a suchou stolici, kterou je obtížné projít.
Pití piva nutí ke kakání
Alkohol dráždí střeva a způsobuje zánět ve výstelce střev, což brání střevu vstřebávat živiny stejně jako obvykle. Cokoli, co tělo nemůže absorbovat, projde střevem a ven z těla jako odpad.
Proto tělo může po pití alkoholu a piva produkovat více odpadu než obvykle, což může způsobit častější pohyby střev.
Tyto problémy mohou být horší, pokud má člověk problémy se střevem, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS) . V některých případech může být člověk nesnášenlivý vůči některým nebo všem druhům alkoholu. Lepek v pivu nebo třísloviny ve víně mohou dráždit žaludek.
Trávicí systém každého člověka je jiný. Lidé, kteří pijí pravidelně nebo ve velkém množství piva, mohou zjistit, že alkohol v průběhu času dráždí jejich žaludeční výstelku. Tito jedinci mohou mít častější problémy se střevem.
Jak se vyhnout tomu, aby pivo ovlivňovalo vaši stlici
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak omezit účinky alkoholu, je pít střídmě. Většina lidí by měla být schopna se vyhnout alkoholu, který ovlivňuje jejich stolici.
Lidé mohou sledovat, které alkoholické nápoje mají nejhorší účinek na jejich tělo, a buď je nahradit jinými, nebo omezit jejich konzumaci.
Může být také vhodné vyhnout se míchání alkoholu a nápojů obsahujících kofein, jako jsou energetické nápoje a káva. Kofein může dráždit žaludek, zrychlit trávicí systém a pravděpodobně způsobit, že lidé častěji kakají .
Lidé by měli zajistit, aby zůstali hydratovaní vypitím dostatečného množství tekutin před požitím alkoholu. Střídání každého alkoholického nápoje s nealkoholickým nápojem a pitnou vodou po celý večer může pomoci předcházet dehydrataci a následně zabránit zácpě další den.
Pití piva nutí ke kakání omezení působení alkoholu
Chcete-li omezit účinek alkoholu na žaludek a střeva, je vhodné jíst předem, než pít alkohol na prázdný žaludek. Jídlo může zpomalit vstřebávání alkoholu.
Mezi potraviny, kterým je třeba se vyhnout, patří kořeněná, kyselá nebo smažená jídla , protože mohou dráždit žaludek, když je lidé kombinují s alkoholem. Dostatek jídla v žaludku může pomoci omezit některé z účinků alkoholu na tělo.
Vhodné potraviny při pití alkoholu
- banány
- brambory nebo sladké brambory
- avokádo
- luštěniny, například fazole pinto
- pohanka
- freekeh
Je důležité pít dostatek tekutin, aby byla stolice měkká a snadno průchodná. Lidé se také mohou pokusit kakat každý den ve stejnou dobu, aby si vytvořili pravidelný plán pro vyprazdňování. Neměli by se však namáhat, aby vynutili pohyb střev.
Kdy navštívit lékaře
Průjem po pití by neměl trvat déle než 48 hodin. Jakmile tělo metabolizuje alkohol, neměl by na tělo nadále působit.
Pokud průjem trvá déle než 48 hodin, může způsobit dehydrataci a další potenciální zdravotní problémy. Osoba může chtít vyhledat lékařskou pomoc a ošetření. Možná budete potřebovat orální rehydratační roztok, který nahradí ztracené soli a elektrolyty.
Při zácpě by měl člověk pít hodně vody, jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny a věnovat se fyzickému cvičení. Pokud je zácpa přetrvávající, může lékárník obvykle doporučit mírné projímadlo .
Je důležité vyhledat lékaře, pokud je ve stolici tmavá krev nebo jasně červená krev, která se objevuje i několik dní. Tyto příznaky by mohly naznačovat vážnější zdravotní problém.
Osoba může chtít vyhledat radu od lékaře, pokud alkohol nepříznivě ovlivňuje její život. Mezi příznaky možného problému s alkoholem patří pití více, než bylo zamýšleno, riskování a neschopnost omezit konzumaci alkoholu.
