Mravenčení jazyka. Co vědět o brnění a úzkosti jsou možnou příčinou mravenčení na špičce jazyka?

- Čas na čtení: 5 minuty

Mravenčení jazyka. brnění a necitlivost jazyka patří mezi nejčastější příznaky úzkosti. I když je obvyklé pociťovat brnění v rukou nebo nohou, je možné si tyto příznaky všimnout i jinde, včetně jazyka. Lékařská komunita označuje brnění jazyka jako psychogenní lingvální parestézie. Parestézie je termín … Přečtěte si více..

Bolest zad na pravé straně dole. Co způsobuje bolesti zad v pravé dolní části? Rozsáhlý přehled příčin bolesti zad u žen a u mužů.

- Čas na čtení: 9 minuty

Bolest zad na pravé straně dole. Podmínky, které ovlivňují svaly, kosti, nervy nebo orgány, mohou přispívat k bolesti v pravé dolní části zad. V tomto článku zkoumáme možné příčiny bolesti zad na pravé dolní straně. Pokryjeme také některé příčiny specifické pro ženy a … Přečtěte si více..

Zvládání stresu a úzkosti. Zatraceně dobrá rada

- Čas na čtení: 2 minuty

Zvládání stresu a úzkosti. Zaprvé si uvědomte., že nejste sami. Úzkost je vážný problém postihující miliony lidí na celém světě. Jako každý problém s duševním nebo emocionálním zdravím je důležité řešit úzkost z pohledu celého těla s cílem dosáhnout rovnováhy mezi mozkem … Přečtěte si více..

Jak předejít cukrovce u dětí i dospělých. Strategie pro zaneprázdněné rodiny

- Čas na čtení: 6 minuty

Jak předejít cukrovce pomocí zdravé stravy návod pro rodinu předejděte cukrovce u dětí i dospělých společně.Diabetes typu 2 se dnes objevuje více dětí a dospívajících než kdykoli předtím. Zjistěte, jak jednoduché změny stravovacích a pohybových návyků vaší rodiny mohou pomoci předcházet … Přečtěte si více..

Hořčík a jeho účinky Jak rychle doplnit hořčík Je to klíčový hráč!

- Čas na čtení: 6 minuty

Hořčík a jeho účinky víte vše, co potřebujete vědět o hořčíku? Například jak rychle doplnit hořčík? Věděli jste, že obrovské množství dospělých přijímá ve své stravě příliš málo hořčíku, což vede k různým potížím? Zjistěte, proč je hořčík klíčovým hráčem v našem … Přečtěte si více..

Zažívací potíže co jíst a na co si dát pozor při zažívacích potížích. Řešení je snaží než si myslíte

- Čas na čtení: 7 minuty

Zažívací potíže co jíst Pokud pravidelně trpíte příznaky zažívacích potíží Jako jsou plynatost nadýmání, bolesti v břiše po obědě nebo časté výlety toaletu rozhodně nejste sami. Podle jednoho průzkumu 68% lidí řeší tyto příznaky několikrát za měsíc. Kromě nepohodlí a rozpaků mohou … Přečtěte si více..

Lepší krevní tlak: Top 10 potravin pro fajn krevní tlak, které můžete jíst

- Čas na čtení: 7 minuty

Lepší krevní tlak víme, které potraviny pomáhají při snížení krevního tlaku. Jídlo na talíři ovlivňuje čísla na vašem monitoru krevního tlaku. A některé potraviny jsou při léčbě vysokého krevního tlaku mnohem účinnější než jiné. Vyrazte na svou cestu ke snížení krevního tlaku … Přečtěte si více..

Bílkoviny pro vegetariány nejlepší zdroje. 10 TOP bílkovin rostlinného původu

- Čas na čtení: 6 minuty

Bílkoviny pro vegetariány víme jaké jsou nejhodnotnější zdroje bílkovin pro vegetariánskou stravu. Jednou z výzev, které mnoho vegetariánů čelí, je začlenění dostatečného množství bílkovin do stravy bez masných výrobků.  A protože bílkoviny pro vegetariány jsou nedílnou součástí naší stravy vegetariánů. Pomáhají opravovat … Přečtěte si více..

Karanténní přírůstek hmotnosti: Příčiny a tipy pro jeho zvládnutí a zvrácení

- Čas na čtení: 7 minuty

Karanténní přírůstek hmotnosti není nic hrozného. Podíváme se příčiny proč v karanténě přibereme. Získáte tipy jak to zvládnout a vrátit původní hmotnost zpět. Pokud během období karantény člověk přibral, je důležité, aby nebyl příliš sebekritický.  Několik zvládnutelných úprav může lidem … Přečtěte si více..

1 2 3 4 7