Duševní zdraví je stav pohody, ve kterém si jedinec uvědomuje své vlastní schopnosti, dokáže se vypořádat s běžnými životními stresy, může pracovat produktivně a je schopen přispět do své komunity.
Může ovlivnit každodenní život, vztahy a fyzické zdraví. Tento odkaz však funguje i jiným směrem. K narušením psychické pohody mohou přispět všechny faktory života lidí, mezilidské vztahy a fyzické faktory.
Péče o zdraví může zachovat schopnost člověka užívat si života. Učinit to znamená dosažení rovnováhy mezi životními činnostmi, povinnostmi a úsilím o dosažení psychické odolnosti.
Stavy, jako je stres, deprese a úzkost, mohou ovlivnit psychickou pohodu a narušit rutinu člověka.
Ačkoli se termín duševní pohoda běžně používá, mnoho podmínek, které lékaři uznávají jako psychologické poruchy, má fyzické kořeny.
Očkování COVID-19 mdloby mnoho jedinců může po očkování pociťovat mdloby, závratě nebo nevolnost. I když se tato zkušenost po a před očkováním vakcínou proti onemocnění COVID-19 může zdát znepokojující. obvykle jde o reakci související s úzkostí, někdy nazývanou „imunizační úzkost“ nebo … Přečtěte si více..
Izolace a COVID-19 po roce se začínají objevovat problémy díky zvýšeného sledování TV trávení času před monitorem před spaním. To vše může ovlivnit a ovlivňuje kvalitu spánku. Uzamčení doma v době COVID-19 zaznamenalo nárůst používání elektronických zařízení. Nové důkazy naznačují, … Přečtěte si více..
COVID-19 bolest na hrudi je také možným příznakem různých zdravotních stavů, z nichž některé mohou být životu nebezpečné. Z tohoto důvodu je pro každého, kdo má bolesti na hrudi, nejlepší vyhledat lékařskou pomoc. Příčiny bolesti na hrudi se pohybují v rozsahu … Přečtěte si více..
Je CBD návykové? Zatímco současné vědecké důkazy naznačují, že nadměrné užívání konopí může u některých lidí zvýšit riziko závislosti, Kanabidiol (CBD se nejeví jako návyková. Výzkum dlouhodobých účinků užívání CBD je však stále v raných fázích. Výzkumní pracovníci, zdravotničtí pracovníci a … Přečtěte si více..
Mravenčení jazyka. brnění a necitlivost jazyka patří mezi nejčastější příznaky úzkosti. I když je obvyklé pociťovat brnění v rukou nebo nohou, je možné si tyto příznaky všimnout i jinde, včetně jazyka. Lékařská komunita označuje brnění jazyka jako psychogenní lingvální parestézie. Parestézie je termín … Přečtěte si více..
Po COVID-19 úzkostné stavy ohrožen je 1 člověk ze 3 s prokázanou poruchou duševního zdraví. Vědecká studie naznačuj e také psychiatrické poruchy a poruchy mozku po prodělání nákazy novým koronavirem. Studie naznačuje, že ve Spojených státech byla v roce 2020 … Přečtěte si více..
Hořčík a jeho účinky víte vše, co potřebujete vědět o hořčíku? Například jak rychle doplnit hořčík? Věděli jste, že obrovské množství dospělých přijímá ve své stravě příliš málo hořčíku, což vede k různým potížím? Zjistěte, proč je hořčík klíčovým hráčem v našem … Přečtěte si více..
Věčná únava a ospalost to může způsobit několik zdravotních stavů. Člověk cítí slabý, roztřesený a unavený. S těmito příznaky je spojena mimo jiné dehydratace, Parkinsonova choroba a syndrom chronické únavy. Věčná únava a ospalost – Příčiny náhlého nástupu Následující faktory mohou … Přečtěte si více..
Koronavirus úzkost a strach může jít o příznak úzkostné poruchy. Úzkostné poruchy jsou stavy duševního zdraví, které způsobují přetrvávající nebo opakující se pocity nervozity a obav. Mohou způsobit řadu fyzických příznaků, jako je rychlé nebo mělké dýchání, pocení nebo potíže se … Přečtěte si více..
Cvičení a duševní zdraví nový výzkum z velké studie ukazuje, že nízká kardiorespirační zdatnost a svalová síla mají významnou souvislost s horším duševním zdravím. Vědci uvedli jasnou souvislost mezi nízkou fyzickou zdatností a rizikem výskytu příznaků deprese, úzkosti nebo obojího. … Přečtěte si více..
Pro většinu lidí budou Vánoce 2020 velmi odlišné. V tomto článku uvádíme základní tipy, které vám pomohou posílit duševní zdraví během vánočních svátků 2020 a po nich. Vánoce jsou tradičně časem, kdy sdílíme jídlo a veselí s našimi nejbližšími. Pro většinu z … Přečtěte si více..
Covid-19 a nežádoucí myšlenky je problém, na který je třeba si dávat pozor. V případu, že se dostáváte do problému se spánkem a neustále Vás přepadají myšlenky co se bude dít dál, jak to zvládnete atd. a nejste schopni usnou. … Přečtěte si více..
