Ranní hypertenze. Co znamená vysoký krevní tlak ráno? Dbejte o svůj tlak zejména v této nelehké době

- Čas na čtení: 5 minuty

Ranní hypertenze. Krevní tlak kolísá přirozeně po celý den a má tendenci se zvyšovat v době, kdy se člověk probudí. U mnoha lidí však může být krevní tlak ráno neobvykle vysoký. Lékaři to označují jako ranní hypertenzi. Ranní hypertenze může zvýšit riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Tyto … Přečtěte si více..

Jak snížíte klidovou srdeční frekvenci? Informujte se o srdečním tepu co by jste měli vědět srdci

- Čas na čtení: 7 minuty

Srdeční frekvence označuje počet srdečních tepů, které člověk má za minutu. To se také běžně nazývá puls. Nižší klidová srdeční frekvence je obvykle známkou dobrého zdraví. V tomto článku se naučíte měřit klidovou srdeční frekvenci. Diskutujeme také o ideálním rozsahu a o tom, … Přečtěte si více..

Obezita a mýty, které jí provází jaké jsou nejčastější mýty o obezitě

- Čas na čtení: 6 minuty

Obezita a mýty které ji obklopují podíváme se na ně. I když je obezita běžná, je s ní spojeno mnoho mylných představ – a tyto mýty často podporují sociální stigma. Celosvětově odhaduje Světová zdravotnická organizace (WHO), že přibližně 650 milionů dospělých má obezitu. … Přečtěte si více..

Příznaky infarktu u ženy jaké jsou? Liší se od příznaků infarktu u mužů?

- Čas na čtení: 6 minuty

Příznaky infarktu u ženy srdeční infarkt je život ohrožující událost způsobená narušením průtoku krve do srdce. Znalost ženských specifických příznaků infarktu by mohla pomoci člověku vyhledat lékařskou pomoc dříve, což mu může zachránit život. U žen je méně pravděpodobné, že přežijí svůj první infarkt než … Přečtěte si více..

Jak přestat kouřit odvykání od cigaret první dny bez cigarety

- Čas na čtení: 18 minuty

Jak přestat kouřit? Tyto tipy vám pomohou vykopnout kouření ze svého života. Proč je tak těžké skončit s kouřením? Všichni víme o zdravotních rizicích kouření, ale to neznamená, že bude snazší se zbavit vypěstované závislosti na nikotinu. Ať už jste občasný dospívající … Přečtěte si více..