Hubnutí | Pardubky.cz

Vědomé stravování Wellness zázrak. Hubnutí a duševní pohoda

30. 6. 2020

- Čas na čtení: 14 minuty

Vědomé stravování Věnovat pozornost momentálním zážitkům z jídla vám může pomoci. Zlepšit vaši stravu, zvládnout chuť k jídlu a dokonce zhubnout. Tím není myšleno dívat se s láskou na pečený bůček se 6 knedlíky. Zde je návod, jak začít vědomě jíst. … Přečtěte si více..

Keto dieta vedlejší účinky a jaké komplikace lze očekávat

24. 6. 2020

- Čas na čtení: 6 minuty

Keto dieta vedlejší účinky ketogenní strava nebo keto strava přísně omezuje uhlohydráty a zároveň zvyšuje množství tuku, které člověk požívá. Běžným krátkodobým vedlejším účinkem keto stravy je keto chřipka, která zahrnuje příznaky, jako je únava, nevolnost a bolesti hlavy. Vědci nevědí mnoho … Přečtěte si více..