Cvičení a duševní zdraví prokázaná pozitivní souvislost. Fitness posiluje duševní zdraví.

- Čas na čtení: 5 minuty

Cvičení a duševní zdraví nový výzkum z velké studie ukazuje, že nízká kardiorespirační zdatnost a svalová síla mají významnou souvislost s horším duševním zdravím. Vědci uvedli jasnou souvislost mezi nízkou fyzickou zdatností a rizikem výskytu příznaků deprese, úzkosti nebo obojího. … Přečtěte si více..

Domácí karanténa duševní a fyzické zdraví a nárůst obezity. Celosvětová studie.

- Čas na čtení: 5 minuty

Nová studie využívající globální online průzkum ukazuje, že domácí izolace osob s podezřením na COVID-19 vedly k dramatickému nárůstu nezdravých změn životního stylu. Podle studie, která se objevila v říjnu 2020 na internetu jsme zaznamenali, že došlo k výraznému nárůstu sedavého … Přečtěte si více..

COVID-19 třídenní reset střev. Využijte pandemie a nastartujte změnu životního stylu

- Čas na čtení: 8 minuty

Někteří lidé tvrdí, že dodržování speciální stravy po krátkou dobu může dramaticky zlepšit zdraví střev. Příkladem toho je třídenní reset střev, jehož cílem je zvýšit množství prospěšných bakterií, které má člověk v zažívacím traktu. Zatímco změna stravy a přijetí kroků vedoucích … Přečtěte si více..

COVID-19 shrnutí po 8 měsících co dnes již víme. Jak dlouho vydrží nový koronavirus v těle, vzduchu a v potravinách?

- Čas na čtení: 8 minuty

Nový koronavirus, SARS-CoV-2, se snadno šíří z člověka na člověka. Pochopení toho, jak dlouho virus vydrží v těle a jak dlouho může zůstat naživu na površích nebo ve vzduchu, může pomoci zabránit přenosu. Jak dlouho zůstává koronavirus v těle? Nový koronavirus, … Přečtěte si více..

COVID-19 a příznaky alergie jak je rozlišit? Mohou si být velmi podobné.

- Čas na čtení: 5 minuty

COVID-19 a příznaky alergie, některé příznaky se mohou objevit v důsledku alergických reakcí. Jsou velmi podobné těm, které způsobuje COVID-19 nový koronavirus, SARS-CoV-2. Ve většině případů však existují způsoby, jak zjistit rozdíl mezi těmito příčinami. Během pandemie COVID-19 může dojít k rozvoji určitých příznaků, … Přečtěte si více..

COVID-19 aktuálně – Lékařské mýty: vitamíny a doplňky stravy

- Čas na čtení: 8 minuty

Vitamíny a doplňky jsou dnes populárnější než kdy dříve. Průmyslová výroba vitamínů a doplňků stravy je obrovská. V roce 2015 se celosvětový obrat doplňků stravy pohyboval kolem 140 miliard dolarů a stále masově stoupá. Lidé pochopitelně chtějí být zdraví. Pokud každý den užíváte relativně levnou … Přečtěte si více..

1 2