Mikrospánek příčiny mikrospánku rizika a jak mu předcházet.

Publikovano v: Spánek, Zdraví 0 |
Čas na čtení: 5 minuty

Mikrospánek je krátká dávka spánku trvající jen několik sekund. Osoba nemůže ovládat epizody mikrospánku a někteří lidé se během nich mohou dokonce zdát vzhůru. Tyto epizody nebezpečného spánku jsou hlavním rizikovým faktorem pro dopravní nehody. Vyskytují se jako reakce těla na nedostatek … Přečtěte si více..

Spánková apnoe. Jaké jsou typy spánkové apnoe? A co znamenají.

Publikovano v: Spánek, Zdraví 0 |
Čas na čtení: 6 minuty

Spánková apnoe osoba se spánkovou apnoe během spánku přestane dýchat. Existují tři formy spánkové apnoe: centrální, obstrukční a komplexní. Nejběžnější z nich je obstrukční spánková apnoe (OSA). Různé studie odhadují, že mezi 4% a 50% populace má OSA. Prevalence spánkové apnoe v jakékoli … Přečtěte si více..

Miminko spánek převracení. Co dělat, když se dítě otáčí ve spánku.

Publikovano v: Rodičovství, Spánek, Zdraví 0 |
Čas na čtení: 6 minuty

Miminko spánek převracení je významným mezníkem pro kojence a prvním krokem k chození. Rodič nebo pečovatel však možná bude muset změnit spánkové praktiky dítěte, když se začne hýbat, zvláště pokud spí v zavinovačce. Když se kojenec převaluje ve spánku, je to … Přečtěte si více..

Přestat dýchat během spánku. Spánková apnoe. Co to způsobí, že člověk přestane dýchat během spánku?

Publikovano v: Spánek, Zdraví 0 |
Čas na čtení: 6 minuty

Přestat dýchat během spánku, spánková apnoe je místo, kde dýchání začíná a končí během spánku. Některé typy spánkové apnoe způsobují chrápání a denní ospalost. Kojenci také během spánku zažívají období bez dýchání. Tento článek pojednává o možných příčinách dýchacích potíží během spánku. … Přečtěte si více..

Věčná únava a ospalost. Proč se cítím stále otřesený, slabý a unavený? Co s tím mohu dělat?

Publikovano v: Cukrovka, Duševní zdraví, Krevní tlak, Obezita, Spánek, Únava, Zdraví 0 |
Čas na čtení: 5 minuty

Věčná únava a ospalost to může způsobit několik zdravotních stavů. Člověk cítí slabý, roztřesený a unavený. S těmito příznaky je spojena mimo jiné dehydratace, Parkinsonova choroba a syndrom chronické únavy. Věčná únava a ospalost – Příčiny náhlého nástupu Následující faktory mohou … Přečtěte si více..

Prokrastinace před spaním: fenomén a nepříjemná pomsta naší doby ještě zhoršila pandemie COVID-19

Publikovano v: Nový koronavirus, Spánek, Zdraví 0 |
Čas na čtení: 9 minuty

Prokrastinace před spaním ano fráze pomsta prokrastinace před spaním zní zvláštně a její význam je možná neintuitivní. Přesto zaznamenala velkou pozornost tisku a veřejnosti. Co je fenomén otálení před spaním a v čem se to mstí? Vyšetřujeme to. Je pozdě v noci. Váš pracovní … Přečtěte si více..

Hledám pronájem 1+1/2+1 v Pardubicích bez realitky