Úvod » Aktuálně » Nový koronavirus » COVID -19 a Zázvor + recept. Účinky na lidský organismus. Jaké jsou výhody pití zázvorového čaje?

COVID -19 a Zázvor + recept. Účinky na lidský organismus. Jaké jsou výhody pití zázvorového čaje?

Publikovano v: Nový koronavirus, Zdraví |
Čas na čtení: 6 minuty
pošli přátelům

COVID -19 a Zázvor +recept pro Vaši spokojenost. Zázvor má dlouhou historii použití jako tradiční lék. Jedním z populárních způsobů, jak jej konzumovat, je čaj připravený z čerstvého kořene nebo pomocí čajového sáčku. Pití zázvorového čaje může mít výhody pro trávení, záněty a nachlazení.

Zázvor je kvetoucí rostlina z čeledi Zingiberaceae. Pití zázvorového čaje může mít zdravotní výhody.

COVID -19 a Zázvor recept
Zázvor a jeho účinky jsou známy již z dávné historie

Co obsahuje zázvor?

Zázvor obsahuje sloučeniny, jako jsou shogaoly a gingeroly, které mohou být prospěšné pro zdraví člověka. Podle recenze z roku 2014 mají shogaoly i gingeroly protirakovinné, antimikrobiální, protizánětlivé, antioxidační a antialergické účinky.

Jeden článek z roku 2018 uvádí, že čerstvý zázvor obsahuje vyšší hladiny gingerolů, které jsou u sušeného zázvoru mírně sníženy. Suchý zázvor však obsahuje vyšší množství shogaolů.

Pití zázvorového čaje může být prospěšné. Lidé si mohou připravit zázvorový čaj z čerstvého nebo sušeného zázvoru. Oblíbený je také rozmixovaný zázvor s medem a slivovicí zalitý horkou vodou.

Je však důležité si uvědomit, že studie používají různé formy a množství zázvoru, které se nemusí srovnávat s tím, co by někdo mohl užívat v zázvorovém čaji.

Může zabránit nevolnosti a zvracení

Podle recenze z roku 2014 výzkum naznačuje, že zázvor pomáhá zmírnit nevolnost a zvracení, které jsou výsledkem těhotenství, chemoterapie a kinetózy.

Studie z roku 2015 naznačuje, že zázvor je bezpečná a možná účinná léčba nevolnosti v těhotenství. Nemělo to však vliv na počet epizod zvracení.

Jiná studie však naznačuje, že zázvor může mít během těhotenství nepříznivé účinky. Tyto účinky mohou zahrnovat alergické reakce a antikoagulační účinky nebo účinky na ředění krve.

Těhotné osoby a osoby podstupující chemoterapii by měly diskutovat o použití zázvoru, který pomůže kontrolovat nevolnost, se svým lékařem.

Může zmírnit nadýmání a zažívací potíže

Zázvor může mít také příznivé účinky na trávicí systém. Jedna recenze z roku 2018 například naznačuje, že zázvor může pomoci:

  1. snížit tlak na dolní jícnový svěrač
  2. snížit nadýmání a křeče
  3. zabránit plynatosti a zažívacím potížím

Recenze také konstatuje, že zhoršené vyprazdňování žaludku přispívá k trávení a že zázvor může tento proces zlepšit.

Může pomoci uklidnit bolesti v krku a nachlazení

Recenze z roku 2020 naznačuje, že konzumace zázvoru může pomoci:

  1. zabránit nachlazení
  2. uklidnit bolesti v krku
  3. zmírnit přetížení

Podle starší laboratorní studie z roku 2010 byl zázvor účinnější proti bakteriím, které způsobují streptokokovou faryngitidu nebo strep krku, než některá antibiotika.

Vědci, kteří stojí za laboratorní studií z roku 2014, dále podporují antivirové vlastnosti zázvoru. Zjistili, že čerstvý, ale ne sušený zázvor je účinný proti lidskému respiračnímu syncyciálnímu viru.

Některé výzkumy také naznačují, že zázvor může být účinnější proti mikroorganismům v kombinaci s medem. 

Vědci dále zkoumají vliv zázvoru na COVID-19 ze studií zatím vyplívá, že může pomoci zmírnit obtíže při lehkém průběhu onemocnění. Studie dále probíhá.

COVID -19 a Zázvor +recept pro Vaši spokojenost

ZÁZVOR ANICOVID recept
Pro dobrou náladu

Zázvor anitiCOVID

Nastrouháme zázvor na jemno

Přidáme lžíci medu (bohatě)



Panáka slivovice (Rumu)

Pijeme horké

UPOZORNĚNÍ!

Poraďte se se svým lékařem (telefonicky) zda můžete tento nápoj konzumovat. Mohl by mít pro Vás i negativní účinky na Vaše zdraví viz čtěte celý článek..

Může pomoci při nealkoholickém ztučnění jater

Inzulínová rezistence je podle výzkumu významným rizikovým faktorem pro nealkoholické tukové onemocnění jater (NAFLD). Zázvor může být prospěšný, protože ovlivňuje hladinu glukózy v krvi, cholesterol a zánět .

Jedna studie z roku 2015 sestávající ze 54 lidí s NAFLD zjistila, že konzumace 2 gramů zázvorového doplňku po dobu 12 týdnů vykázala některé příznivé účinky, včetně snížení zánětu a zlepšení inzulínové rezistence. Autoři však poznamenávají, že k posouzení dlouhodobého dopadu jsou nutné další studie.

Ve studii z roku 2019 dali vědci 1 500 miligramů zázvoru v tobolce 56 lidem s NAFLD. Po 12 týdnech zaznamenali zlepšení cholesterolu, glukózy v krvi a zánětu, ale ostatní markery onemocnění zůstaly stejné.

Autoři dospěli k závěru, že zázvor může být doplňkovou terapií ke snížení inzulínové rezistence , jaterních enzymů a zánětu u lidí s NAFLD.

Může poskytnout úlevu od artritidy

Protizánětlivé vlastnosti zázvoru mohou být prospěšné také pro osteoartrózu a revmatoidní artritidu. Recenze z roku 2018 naznačuje, že zázvor snižuje zánět, bolest a postižení při osteoartróze kolena.

Studie také naznačuje, že zázvor může být užitečný u pacientů s nedostatečnou odpovědí na nesteroidní protizánětlivé léky .

Kdo by se měl vyhnout zázvorovému čaji?

Lékaři  poznamenávají, že zázvor je látka, která je obecně považována za bezpečnou. Nicméně také naznačují, že lidé s onemocněním žlučových kamenů musí být opatrní při konzumaci zázvoru. Je to proto, že může zvýšit tok žluči.

Lidé, kteří užívají léky na ředění krve, jako je warfarin, by se před použitím měli poradit s lékařem. Stejně tak by těhotné osoby měly před konzumací zázvoru vždy konzultovat lékaře.

Vedlejší efekty 

Zázvor může u některých lidí způsobit mírné vedlejší účinky na trávení . Mezi tyto účinky patří:

  1. obtíže v oblasti břicha
  2. pálení žáhy
  3. průjem
  4. plynatost

souhrn

Osoba může pít zázvorový čaj jako doplňkový lék na nevolnost, zažívací potíže a příznaky nachlazení.

Některé výzkumy také naznačují, že může pomoci regulovat hladinu glukózy v krvi a být prospěšná pro NAFLD. Zázvorový čaj může také pomoci lidem s artritidou díky svým protizánětlivým vlastnostem.

Lidé mohou pít zázvorový čaj z čerstvého kořene, prášku nebo čajových sáčků.

Každý, kdo užívá léky na ředění krve nebo se chystá podstoupit operaci, by měl před konzumací zázvoru promluvit s lékařem.

Těhotné osoby a jednotlivci podstupující chemoterapii, kteří si přejí užívat zázvor na nevolnost, by měli diskutovat o dávkách se svým lékařem.

Mohlo by Vás zajímat 10 témat COVID-19

  1. Jak počasí ovlivňuje COVID-19? Co máme čekat v zimě?
  2. Obezita a COVID-19 nové důkazy o vyšším riziku průběhu nemoci
  3. Koronavirus jak chránit své duševní zdraví
  4. Koronavirus psychika a duševní zdraví během pandemie COVID-19
  5. Dezinfekce domova věk nového koronaviru perfekt rady
  6. Našlápněte imunitu v době pandemie jak na to
  7. Jak dlouho vydrží Koronavirus COVID-19 na různém povrchu
  8. Rady pro děti jak se chránit před novým koronavirem COVID-19
  9. Co říci svému dítěti o koronaviru a jak se chovat info pro rodiče
  10. Mýtusy o koronavirus co není o (COVID-19) pravda musíte vědět
Klikněte na odkaz velkého srovnání cen


pošli přátelům

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..