strach základní mechanismus přežití
Strach je mocná emoce
Mám strach co mám dělat strach je přirozená, silná a primitivní lidská emoce, kterou spouští vnímaná hrozba. Strach je základní mechanismus přežití, který signalizuje našim tělům, aby reagovaly na nebezpečí bojem nebo útěkem. Jako takový je nezbytnou součástí naší bezpečnosti.
Strach a fobie pochopení rozdílů
Pokud cítíte, že trpíte úzkostí nebo fobií, nebo si nejste jistí, získejte potřebné informace a porozumění rozdílům mezi těmito stavy. Nechte si poradit a naučte se, jak se s těmito problémy vypořádat a posunout se vpřed. Nezůstávejte v nejistotě, ale udělejte první krok k nalezení řešení a zlepšení svého života.
Mám strach co mám dělat vadí to mi v životě
Nebojte se, nejste na strach sami! Čtěte a najděte podporu, kterou potřebujete. Společně zvládneme všechny vaše obavy a vytvoříme strategii pro změnu. Přestaňte se trápit a začněte žít plnohodnotný a šťastný život. Získejte kontrolu nad svým strachem čtěte články, přispívejte a účastněte se diskuze.
Mám strach co mám dělat 10 rad jak začít stáhni pdf.
Strach poznejte příčiny čtěte
Bipolární porucha a bipolární deprese: Co byste měli vědět
Bipolární porucha může vážně ovlivnit každodenní život člověka, ale účinek se mezi jednotlivci liší. Díky vhodné léčbě a podpoře žije mnoho lidí s tímto onemocněním plnohodnotný a produktivní život. Dozvíte se také co je bipolární deprese a jak se liší od…
KBT – Co to je kognitivně behaviorální terapie 100% srozumitelně
Co je kognitivně behaviorální terapie? Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je účinný léčebný přístup pro řadu problémů duševního a emočního zdraví, včetně úzkosti a deprese. Cílem KBT je pomoci vám identifikovat a zpochybnit neužitečné myšlenky a naučit se praktické svépomocné strategie. Tyto…
CBD pro úzkostné poruchy: Jak dostat svou úzkost pod kontrolu pomocí CBD
CBD pro úzkostné poruchy pomáhá každodenní stres je náročný. Stres na nás působí aniž si to zpočítku uvědomujeme. V Kalendáři se objevuje stále více schůzek a v práci se zvyšuje tlak na výkon. Není divu, že vyhoříme ( přečtěte si článek Syndrom…
CBD medvídci: kurz CBD medvídků zdraví wellness a 100% relaxace
CBD medvídci lidé po celém světě hovoří o CBD. Ať už jde o úzkost nebo úlevu od bolesti, stává se trendovým způsobem péče. Tento článek může sloužit jako váš kurz CBD medvídků kde se dozvíte o této žvýkací a zdravé pochoutce. Koneckonců,…
CBD čaj překvapivé zdravotní přínosy konopného čaje
CBD čaj objevte neuvěřitelné výhody CBD čaje! Zlepšete své celkové zdraví a kondici s tímto exkluzivním nápojem. Vyzkoušejte jeho přírodní léčivé vlastnosti a dopřejte si chvíle relaxace. Nenechte si ujít příležitost vyzkoušet otestované prémiové CBD čaje české výroby. Udělejte první…
Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) co to je a jak poznám OCD
Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) je porucha, při které lidé mají opakující se nechtěné myšlenky, nápady nebo pocity (obsese). Aby se zbavili myšlenek, cítí se nuceni něco dělat opakovaně (nutky). Opakující se chování, jako je mytí/čištění rukou, kontrola věcí a mentální úkony jako (počítání) nebo…
Nadměrný strach z nedokonalosti a chyb Atelofobie v našich životech.
Nadměrný strach z nedokonalosti Atelofobieje intenzivní a nadměrný strach z toho, že budeme nedokonalí nebo uděláme chyby. Přestaňte být vězněm nadměrného strachu z nedokonalosti a chyb. Přijměte pochopení atelofobie a osvoboďte se z tohoto nezdravého cyklu. Zjistěte, co vědět o…
Zvládání panického záchvatu 100% funguje vlastní zkušenosti
Zvládání panického záchvatu zažíváte panické záchvaty a chcete se s nimi naučit efektivně vypořádat? Nezoufejte! Na základě mých osvědčených praktických zkušeností vám přináším 100% fungující metody, které vám pomohou zvládat záchvaty paniky a snížit jejich závažnost a frekvenci. Přestaňte se…
Co je agorafobie: Pochopení a překonání strachu z otevřených prostor
Co je agorafobie způsobuje, že se lidé vyhýbají místům a situacím, kde by se mohli cítit v pasti, bezmoci, panice, trapnosti nebo mimo svou komfortní zónu. Život s agorafobií může být velmi náročný. Lidé s touto poruchou se vypořádávají s úzkostí…